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Suite à l'évolution de la pandémie du Coronavirus la patinoire de Sion est fermée dès le samedi 14 mars par décision des autorités.

Nous informerons nos membres par courriel pour la suite

(reddition des casiers, récupération du matériel, etc)

 

=======     I n f o s     p r a t i q u e s   =======

Stage Carnaval du 04/02 au 29/02 infos et inscription

Glace supplémentaire Février 2020 

Aiguisages Patins date fixée au 04/03/2020

Location et aiguisage Patin 2019-20 avec Janz Sports

Inscription au Club de Patinage Artistique

Programme Saison 2019-2020

Planning des entraînements et cotisations 2019-2020

                            Statuts du Club         Règlement du Club

 

Exigences pour les 4 tests Etoile

Etoile 1  

- Patinage en avant, freinage, retour en patinage en arrière. 
- Glisser sur deux pieds en position fléchie (petit bonhomme) sur une traversée et enchaîner une rotation à 360 degré à gauche et à droite.
- Glisser sur un pied (cigogne), pied gauche et pied droit
-un saut d'un demi tour sur les deux pieds sur un cercle, à droite ou à gauche.
- Exécute les croisés avant dans les deux sens 

Etoile 2 indique que l’élève :  

- Exécute deux chassés avant en carre dehors à gauche et à droite 
- Exécute deux croisés avant carre dedant à gauche et à droite
- Exécute les croisés arrière dans les deux sens
- Effectue le saut de valse (saut de trois) avec prise d'élan en  croisés arrières
- Exécute l'arabesque en ligne droite à gauche et à droite

Etoile 3 indique que l’élève : 

- Exécute  un chassé trois dehors avant avec sortie dehors arrière, dans les deux sens
- Exécute un croisé avant Mohawk dedans suivi d'un dehors arrière, dans les deux sens
- Exécute un chassé changement de carre  dehors dedans avant, sur un huit  
- Exécute le saut salchow
- Exécute une pirouette de trois tours au minimum dont un tour ouvert (jambe libre et bras tendus), entrée avec le trois dehors

Etoile 4 

Les éléments imposés sont les suivants :  

- le flip (1F) ou le loop (1Lo)
- une suite de pas avec des trois dehors et dedans avant et des mohawk dedans 
- un pas en spirale avec deux positions à droite et à gauche, contenant au minimum une arabesque
- une pirouette debout (USp) 6 tours 
- une pirouette assise (SSp) de trois tours au moins. La cuisse de la jambe d’appui doit être parallèle à la surface de la glace
 

Le programme Libre 

- L’élève présente un programme d’une minute trente à deux minutes sur une musique. Il doit contenir les sauts, les pirouettes et les pas imposés. 

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