| Exigences pour les 4 tests Etoile Etoile 1 sous forme de parcours : - Patinage en avant, freinage, retour en patinage en arrière. - Glisser sur deux pieds en position fléchie (petit bonhomme) sur une traversée et enchaîner une rotation à 360 degré à gauche et à droite. - Glisser sur un pied (cigogne), pied gauche et pied droit - Un saut d'un demi-tour (atterrissage sur un ou deux pieds) sur un cercle, à droite ou à gauche. - Exécute les croisés avant dans les deux sens
Etoile 2 sous forme de parcours : - Carre dehors avant à gauche et à droite - Croisés arrières dans les deux sens - Carre dedans avant à gauche et à droite - Arabesque avant en ligne droite (moyenne du pied gauche et pied droit) - Saut de valse avec prise d'élan en croisés arrières
Etoile 3 indique que l’élève : - Exécute un chassé trois dehors avant avec sortie dehors arrière, dans les deux sens - Exécute un croisé avant Mohawk dedans suivi d'un dehors arrière, dans les deux sens - Exécute un chassé changement de carre dehors dedans avant, sur un huit - Exécute le saut salchow - Exécute une pirouette de trois tours au minimum dont un tour ouvert (jambe libre et bras tendus), entrée avec le trois dehors Etoile 4
1ère partie : Présentation du pas
(Une suite de pas en cercle avec des trois dehors et dedans avant et des mohawks dedans)
2ème partie : Programme de 2 minutes (+ ou - 10 sec.), 4 sauts, 2 pirouettes, un choréo.
Eléments jugés dans le programme :
Enchaînement : "Pas de valse + 1W " des 2 côtés à la suite
Un pas en spirale avec min. 1 position (3 sec. min)
Ups, Une pirouette debout 5 tours
SSp, Une pirouette assise de 3 tours au moins
Patin bronze
1ère partie : Présentation du pas
SlSt, Sur 1/2 de cercle gauche puis droite :
Pas de valse + Carre dehors avant + Trois dedans avant + Poussée dehors arrière 2ème partie : Programme de 2 minutes (+ ou - 10 sec.), 4 sauts, 2 pirouettes et un choréo.
Eléments jugés dans le programme :
1Lo, Loop
Combinaison de saut (sans 1W)
SpSq1A, Arabesque en courbe avant gauche + droite (3 sec. min.)
Usp1, Pirouette debout croisée (6 tours)
Patin Argent
1ère partie : Présentation du pas SlSt, Pas de rittberg enchaîné à gauche et à droite 2ème partie : Programme de 2 minutes (+ ou - 10 sec.), 4 sauts, 2 pirouettes et un choréo. Eléments jugés dans le programme :
1F, Flip
Combinaison avec Euler (sans 1W)
ChSq (Séquence chorégraphique)de 2 positions minimum(arabesque,araignée,aigle, bauer,...) dont une sur 1 carre arrière
SSp, Pirouette assise (4 tours)
Patin d'Or 1ère partie : Présentation du pas ChSq (Séquence chorégraphique)de 2 mouvements différents au minimum (araignée,aigle, bauer, arabesques,...) liées par des pas
2ème partie : Programme de 2 minutes (+ ou - 10 sec.), 4 sauts, 2 pirouettes et un choréo.
Eléments jugés dans le programme :
1Lz, Lutz
Combinaison de 3 sauts à choix
SpSq1, Séquence de spirale (circulaire ou serpentine) 2 positions de 3 sec. en carre, 1 sur chaque pied CSp, Pirouette horizontale (4 tours) COSp (3 positions de base, 2 tours dans chaque position min.) |